Спорт + баня

 

   Это уникальное сочетание – посещение парной после занятий в спортивном зале.

 

   Дело     в том, что при интенсивных физических нагрузках в мышцах  образуется молочная кислота,  которая  вызывает  некоторый  дискомфорт.

 

   Чтобы  его  уменьшить,  на наших занятиях  после физических нагрузок – обязательные  йоговские растяжки мышечных волокон  в сочетании с расслаблением  и релаксацией...

 То есть  по схеме:  нагрузили –   растянули – расслабили…

 

    Но  если есть возможность посещения  бани  после занятий в зале, то это - идеально!            

 Сочетание  занятий  в  спортзале  с  посещением  парной  поможет  Вам  дополнительно  к нашим занятиям:

 

   - улучшить  обмен  веществ;

   - активизировать кровообращение  и  лимфоток;

   - активизировать  потоотделение;

   - «утилизировать» молочную и  мочевую   кислоту;

   - сбросить  лишний  вес;

   - расслабить  мышцы;

   - расслабить  позвоночник;

   - повысить  иммунитет;

   - естественные  процессы  старения  обратить вспять...

 

      Женщины  и  мужчины, которые стали уделять себе больше внимания,  и  пришли  в  спортзал, чаще  всего, и в 45 лет выглядит и чувствует себя лучше, чем в 30!  

 

Приходите!

 

© 2012 «МИРАЕ» СПб, ул. Достоевского, д. 9 ст. метро «Владимирская», «Достоевская» (3-4 минуты от метро) «Ямские бани», 4 этаж
Наши телефоны: 490–54–69 Александр +7–951–643–15-44 Елена +7–921–922–20–12

Дизайн сайтов PhantomStudio.Ru